VALÊNCIAS

A importância do exercício físico na terceira idade

As lesões causadas pelo desporto são mais frequentes do que imagina. Descubra como as pode evitar.

Valências

A fisioterapia inclui vários tipos de técnicas terapêuticas, desde termoterapia, eletroterapia, massagem, exercício e treinos funcionais. As técnicas são escolhidas para cada utente pelo Médico Fisiatra na consulta, de acordo com as queixas e os problemas referidos. São aplicadas pelos fisioterapeutas consoante a prescrição médica, mas tendo sempre em conta o bem-estar global do utente.

Os nossos profissionais podem atuar na identificação, prevenção, recuperação, reeducação e reabilitação de sintomas e/ou incapacidades funcionais, do foro funcional músculo-esquelético, neurológico, entre outros.

É uma consulta médica que visa o diagnóstico e orientação terapêutica de variados problemas de saúde, com o principal objetivo de melhorar a funcionalidade global do indivíduo.

Recorrendo a medidas de saúde gerais, medicação, fisioterapia, terapia ocupacional e da fala, entre outras modalidades, trata dores e patologias osteoarticulares e musculotendinosas, AVCs e outras patologias neurológicas, patologia respiratória e venolinfática, amputados, incontinência urinária, atrasos de desenvolvimento infantil e vários outros problemas de saúde.

Dê voz às palavras. Com os nossos profissionais, desenvolva um conjunto de atividades e procedimentos terapêuticos no âmbito da prevenção e avaliação das perturbações da comunicação humana.
A terapia ocupacional é baseada em atividades diárias com a finalidade de prevenção, desenvolvimento e tratamento. Os nossos profissionais de saúde atuam desde a realização das tarefas mais simples às mais complexas.
O Pilates Clínico é uma forma de praticar exercício físico sob orientação terapêutica que tem como objetivo ajudar o paciente a ter consciência da sua postura corporal e a melhorar o seu equilíbrio, força e movimento. No âmbito clínico, tem provado ser uma ferramenta extremamente valiosa no tratamento de utentes com disfunções da coluna vertebral.
Na Esferasaúde acompanhamos com atenção e profissionalismo a saúde dos nossos pacientes. Temos ao seu dispor uma classe de Pilates Clínico, baseados na avaliação do médico fisiatra, com objetivos diversos: promoção da saúde e prevenção da doença, reabilitação ou manutenção e promoção do bem-estar e qualidade de vida do utente.

Benefícios gerais do Pilates Clínico
– Alivia a dor articular e muscular.
– Alivia a tensão e fadiga muscular.
– Aumenta a flexibilidade.
– Alivia o stress.
– Melhora a postura corporal.
– Melhora a respiração.
– Previne o aparecimento de lesões.
– Otimiza a coordenação motora.

O tratamento fisiátrico para a incontinência urinária é uma das formas de tratamento que fortalece os músculos da zona pélvica para que se impeça a perda involuntária da urina.

http://www.esferasaude.pt/incontinencia-urinaria/

Entre muitos benefícios, a fisioterapia aquática tem efeitos notáveis nas capacidades respiratórias e hormonais do paciente. O exercício terapêutico aliado à água aquecida é feito a partir de técnicas como a flutuação e a hidrostática.
Reconhecida como uma terapia complementar, a acupuntura caracteriza-se pela colocação de agulhas
em pontos específicos do corpo de forma a melhorar o estado de saúde do paciente. A acupuntura para fisioterapia assume-se, por isso, como uma excelente ferramenta na abordagem de patologias músculoesqueléticas.
As massagens de relaxamento restabelecem o equilíbrio do corpo e mente, aliviando as dores musculoarticulares locais. São realizadas num gabinete tranquilo com duração entre 30 e 45 minutos e permitem:
– Um relaxamento muscular global, contribuindo para o bem-estar geral
– Maior elasticidade e mobilidade dos músculos e tendões tensos e doridos
– Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos
– Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico
– Efeito relaxante e consequente diminuição do stress
Se as técnicas de fisioterapia tradicionais não conseguem alcançar o resultado desejado, a mesoterapia pode representar uma alternativa em virtude da baixa toxicidade e da capacidade de atuar no local certo.
Promova o equilíbrio postural através da prática de exercícios suaves de fortalecimento e alongamento dos músculos, aumentando a flexibilidade e a resistência muscular.
RPG é a abreviatura de Reeducação Postural Global. É um método de terapia manual, utilizado em fisioterapia que trata globalmente problemas músculo-articulares, mediante o estudo da inter-relação dos músculos e do esqueleto humano no movimento. É um método terapêutico manual eficaz nos problemas de postura, ou seja, deformações morfológicas, como hipercifose, hiperlordose, escoliose, anteriorização de ombros, valgo ou varo de joelhos, pés planos, cavos.
Com uma taxa de sucesso de 80%, após 1 a 2 sessões de 15-20 minutos, a Terapia por Ondas de Choque tem um impacto significativo no alívio da dor e na melhoria da mobilidade. É um método utilizado em patologias músculo-tendinosas subagudas e crónicas e refratárias a outros tratamentos (Tendinopatias, Síndromes Miofasciais, dores localizadas, etc).

Inovador e não nocivo, o tratamento por ondas de choque acelera o processo de regeneração e reparação da zona afetada, estimulando o metabolismo.

Conte com o apoio dos nossos especialistas na reeducação dos seus hábitos alimentares em todas as clínicas Esferasaúde! Temos os melhores profissionais capazes de construir um plano alimentar adaptado aos seus hábitos e estilo de vida.
A Clínica Fisiátrica do Porto, da Maia e de Famalicão dispõem de uma equipa de especialistas dedicada à avaliação e intervenção psicológica. Conte com a nossa equipa na promoção do seu bem-estar psíquico e relacional e na otimização das suas competências.
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